Coaching Achtsamkeit Meditation
Veränderung
Wir brauchen Menschen, die ja zu uns sagen, uns annehmen, wie wir sind und uns so
begegnen, dass wir wagen, Gefangenes zu befreien, Verschüttetes freizulegen,
Angst abzubauen und Vertrauen wachsen zu lassen.
- Max Feigenwinter -
Ich begleite dich
- Dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen
- Stressmuster zu verstehen und zu verändern
- Krisen anzunehmen und zu bewältigen
- Mit Konflikten konstruktiv umzugehen
- Negative Gedanken abzustellen
- Dich persönlich weiter zu entwickeln
Lösungen finden, wo bisher Probleme waren
Wenn wir das Leben mit seinen Herausforderungen annehmen und Lösungen finden, wo bisher Probleme waren, ja sagen zu dem, was auf unserem Lebensweg geschieht, die Krisen des Lebens als Chance für Heilung, Wachstum, aber auch für Veränderungen nutzen ...
werden wir losgelöst von äußeren Gegebenheit, ein beständiges inneres Glück erfahren.
Wenn wir alles, was uns begegnet als Möglichkeit zu innerem Frieden und Wachstum ansehen, gewinnen wir innere Stärke.
- Milarepa -
Individuelle Beratung / Einzel-Coaching
Wenn du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten oder in deinem Leben nicht alles nach Plan läuft, dann ist es Zeit für Veränderung.
Ich unterstütze dich, dein Leben in eine andere Richtung zu lenken und auch scheinbar unlösbare Situationen in Ziele zu verwandeln.
Auf der Grundlage deines Veränderungswunsches, erarbeiten wir Lösungsansätze und erforschen "neue Wege", die dich unterstützen, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Du erhältst Informationen und Methoden, die dir einen neuen Zugang zu dir und der Welt ermöglichen.
In Balance sein
In Balance sein bedeutet, innere Ruhe und Gelassenheit in unser Leben einzuladen, um trotz Hektik und Alltagsstress den Kontakt zu unserer inneren Mitte nicht zu verlieren. Bleiben wir innerlich gelassen, stärken wir unsere körperlichen und seelischen Abwehrkräfte. So entwickeln wir die nötige Klarheit zu erkennen, was in uns und unserem Leben nach Veränderung strebt.
Der Veränderungsprozess kann beginnen, wenn wir uns eingestehen, ein Problem zu haben. Das Anerkennen und Annehmen eines Problems ist dabei ein erster - oft schwieriger - Schritt. Ist dies doch meist mit der Freisetzung von negativen Gefühlen verbunden, die wir dann schnellstmöglich wieder loswerden wollen bzw. versuchen im Außen zu kompensieren.
So werden wir Meister und Meisterinnen im Verdrängen von Problemen, bis sie so mächtig werden, dass wir sie nicht mehr übersehen können und wir uns ihnen stellen müssen.
Der Verdrängungsprozess geschieht auf unterschiedliche, persönliche Art und Weise. Eines haben diese Prozesse jedoch gemeinsam: Es soll etwas im Außen kompensiert werden, was in unserem Inneren darauf wartet, geheilt zu werden. Öffnen wir die Türe zu unserem Inneren, kann Heilung geschehen.
Das Geheimnis der Veränderung ist, deine Energie NICHT einzusetzen, um gegen das Alte zu kämpfen sondern neue Wege zu gehen um NEUES entstehen zu lassen.
- socrates -
Du möchtest neue Wege gehen
und mein Beratungsangebot für deine Veränderungswünsche nutzen?
Dann freue ich mich über eine Nachricht. Gerne vereinbare ich mit dir
einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch.