Meditation Achtsamkeit Coaching
VERÄNDERUNG
Lösungen finden, wo bisher Probleme waren
Wenn wir das Leben mit seinen Herausforderungen annehmen, Lösungen finden, wo bisher Probleme waren, ja sagen zu dem, was auf unserem Lebensweg geschieht, die Krisen des Lebens als Chance für Veränderungen und Wachstum nutzen,
werden wir losgelöst von äußeren Gegebenheit, so etwas wie ein beständiges inneres Glück erfahren.
Ich begleite dich
- Dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen
- Stressmuster zu verstehen und zu verändern
- Krisen anzunehmen und zu bewältigen
- Mit Konflikten konstruktiv umzugehen
- Negative Gedanken abzustellen
- Dich persönlich weiter zu entwickeln
Individuelle Beratung / Coaching
Wenn du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten oder in deinem Leben nicht alles nach Plan läuft, ist es Zeit für Veränderung.
Gemeinsam erarbeiten wir Lösungsansätze und erforschen "neue Wege", die dich unterstützen, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten um auch schwierige Situationen in neu definierte Ziele zu verwandeln. Dabei erhältst Du Informationen und Methoden, die dir einen neuen Zugang zu dir und der Welt ermöglichen.
Der Veränderungsprozess kann beginnen, wenn wir uns eingestehen, ein Problem zu haben. Das Anerkennen und Annehmen eines Problems ist dabei ein erster - meist schwieriger Schritt. Ist dies doch in der Regel mit der Freisetzung von negativen Gefühlen verbunden, die wir dann schnellstmöglich wieder loswerden wollen bzw. versuchen im Außen zu kompensieren.
In Balance sein
bedeutet, innere Ruhe und Gelassenheit in unser Leben einzuladen, um trotz Hektik und Alltagsstress den Kontakt zu unserer inneren Mitte nicht zu verlieren. Bleiben wir innerlich gelassen, stärken wir unsere körperlichen und seelischen Abwehrkräfte. So entwickeln wir die nötige Klarheit zu erkennen, was in uns und unserem Leben nach Veränderung strebt.
Das Geheimnis der Veränderung ist, deine Energie NICHT einzusetzen, um gegen das Alte zu kämpfen, sondern neue Wege zu gehen um NEUES entstehen zu lassen. -Socrates-
Du möchtest neue Wege gehen
und mein Beratungsangebot für deine Veränderungswünsche nutzen?
Dann freue ich mich über eine Nachricht. Gerne vereinbare ich mit dir
einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch.